Photo via independent

ในเกมที่ เชลซี เปิดบ้านเสมอกับ ลิเวอร์พูล 1-1 ในเกมนัดเปิดฤดูกาลของพรีเมียร์ลีก หนึ่งนักเตะของทางฝั่งเจ้าบ้านที่ได้รับเสียงชื่นชมเป็นอย่างมากนั่นก็คือ “ติอาโก้ ซิลวา” เพราะว่าในเกมดังกล่าวกองหลังตัวเก๋าอายุ 39 ปี ยังคงเป็นหัวใจในเกมรับให้กับทีมอยู่เช่นเคย และมีจังหวะเข้าปะทะสวย ๆ ให้เห็นตลอดทั้ง 90 นาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งในจังหวะที่สไลด์ใส่ หลุยส์ ดิอาซ จนได้รับเสียงเฮจากแฟนบอลทั้งสแตมฟอร์ด บริดจ์

เทคนิคของซิลวาในการยืนระยะเล่นอาชีพ ทั้งที่อายุเกือบ 40 ปี

เป็นธรรมดาที่นักเตะวัยย่าง 40 ปี ย่อมได้รับผลกระทบจากการเล่นฟุตบอลในระดับสูง ซึ่งแน่นอนว่า ติอาโก้ ซิลวา เองก็คือหนึ่งในนักเตะกลุ่มนั้น อย่างไรก็ตามเคล็ดลับที่ทำให้เขายังคงโลดแล่นลงสนามในเกมระดับสูงได้อย่างต่อเนื่องในขณะที่เพื่อนร่วมรุ่นของเขาเริ่มแขวนสตั๊ดกันไปหลายราย นั่นก็คือความเป็นมืออาชีพ และการมีวินัย ตลอดการค้าแข้งกว่า 20 ปีที่ผ่านมา สิ่งนี้รวมไปถึง อิซาเบลล์ ซิลวา ภรรยาของติอาโก้ที่เป็นอีกส่วนหนึ่งของความสำเร็จในอาชีพ “เขาให้ความสำคัญกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก” อิซาเบลล์ ซิลวา ให้สัมภาษณ์กับ Goal เกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของติอาโก้ ซิลวา ยามอยู่ที่บ้าน “เขามีความเป็นมืออาชีพมากเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการบรรลุเป้าหมาย ส่วนฉันก็จะทำในสิ่งที่ฉันทำได้ ซึ่งฉันเองก็พยายามกินอาหารที่ผลิตจากธรรมชาติแบบเขา และเราไม่ดื่มน้ำอัดลม เราออกกำลังกายด้วยกันตอนอยู่ที่บ้าน เขาช่วยฉันด้วย มันไม่มีอะไรพิเศษเลย มันเป็นเรื่องง่าย ๆ เขาออกกำลังกายกับสโมสรเยอะมาก และเขาจะออกกำลังกายเบา ๆ เท่านั้น เมื่ออยู่ที่บ้าน” นอกจากนี้อิซาเบลล์ ภรรยาอันเป็นที่รักของเขายังได้บอกว่าอีกว่าเธอได้จ้างนักกายภาพบำบัดส่วนตัว และที่ปรึกษาด้านประสิทธิภาพ เพื่อมาดูแลสามีของเธอยามอยู่นอกสนามอีกด้วย ซึ่งจากที่ได้กล่าวมา มันแสดงให้เห็นถึงความรักและการซัพพอร์ตสามีที่ดีจากภรรยาที่พร้อมจะช่วยเหลือและทำทุกวิถีทางให้สามีของเธอสามารถเล่นฟุตบอลในระดับสูงต่อไปได้ ด้วยเหตุดังกล่าวมันจึงทำให้ อิซาเบลล์ ซิลวา คือหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่ทำให้ ติอาโก้ ซิลวา ยังคงเป็นยอดนักเตะอยู่ในทุกวันนี้

หนึ่งในเทคนิคการเป็นกองหลังระดับโลก

ร่างกายของติอาโก้ ซิลวา ที่ต้องใช้งานหนักในเกมระดับสูงอย่างพรีเมียร์ลีกอยู่เสมอบางครั้งทำให้เขาไม่สามารถจะอยู่ในโปรแกรมการบำบัด หรือบำรุงรักษาร่างกายแบบเดิมได้ตลอดเวลา เขาต้องพบเจอกับการเปลี่ยนแปลงในการดูแลร่างกายตลอดเพื่อหาจุดลงตัวให้เหมาะกับตัวของเขาในช่วงวัยนั้นๆ แน่นอนว่าซิลวาต้องทำกายภาพบำบัดในโปรแกรมที่ไม่เหมือนเดิม และมีการเปลี่ยนรูปแบบบ้างเพื่อให้เหมาะกับช่วงวัย ไม่ให้หนักเกินไป หรือเบาเกินไปสำหรับนักกีฬาแบบเขาที่ยังต้องการแข่งขันอยู่ในระดับสูง และแน่นอนกับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าในอดีต พร้อมด้วยระเบียบที่เคร่งครัดมากกว่าช่วงวัยรุ่น การทำแบบนี้มันถือเป็นการเติมพลังของเขาได้ดีมาก เพื่อให้สามารถกลับมาเล่นได้ตามกำหนดในทุกสัปดาห์ อาจพบเจอกับอาการบาดเจ็บบ้าง แต่สำหรับคนที่อายุมากขนาดนี้ การลงเล่นในฟุตบอลอังกฤษทุกสัปดาห์แทบไม่มีพักถือว่าสุดยอดมาก ๆ แล้ว นอกจากนี้สิ่งข้างต้นแล้ว กองหลังชาวบราซิลยังทำการติดตั้งห้องบำบัดในบ้านของตัวเองที่นำออกซิเจนมาช่วยเร่งการซ่อมแซมกล้ามเนื้อไปอีกขั้น นั่นยิ่งเป็นข้อได้เปรียบที่เขามีเพื่อการดูแลร่างกาย และนั่นก็แสดงให้เห็นว่าเขาทุ่มเทตัวเองมากแค่ไหนกับงานตรงนี้ และการที่เขาจะมาอยู่ในจุดนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างแน่นอนโดยเฉาะกับนักกีฬาที่ต้องการลงเล่นในระดับสูงซึ่งการมีฝีมืออย่างเดียวไม่ได้ช่วยให้อยู่รอดเสมอไป สุดท้ายแล้วสิ่งสำคัญที่สุดคือซิลวาทำให้เห็นคือการที่เขามีระเบียบวินัยเป็นอย่างมาก แต่มันต้องมากขึ้นไปอีกเมื่ออายุมากขึ้นเพราะร่างกายนั้นถดถอย โดยรางวัลที่เขาได้กลับมาคือการยังโลดแล่นอยู่ในวงการแม้ว่าจะอายุใกล้ 40 แล้วก็ตาม

🔶15 วินาทีทายผลเกมลุ้นรับรางวัล 👉 https://sytgn.com/premier-league2023

🔶ติดตาม SYT LINE ไม่พลาดข่าวการแข่งขันกีฬา 👉 https://sytgn.com/SYTlinefriends